Ola pessoas! =D Ótima terça para nós!
Segunda é um dia complicado pra eu postar porque tenho HTPC até as 7:25 da noite ai tenho que esperar o busão por mais 25minutos chego em casa as 8:30 da noite ...até tomar banho, comer, dar atenção aos meninos e ainda ter que disputar o pc com o benhê...ja to na cama vendo tv de pijama, mas nada que eu não possa contar hoje não é mesmo!?
Estou começando a entrar nos eixos mesmo, ontem foi dia de pesagem e mais uma vez graças a Deus eliminei -0,500gr e sai mesmo da casa dos 127
( devagar e sempre), estou indo devagar com tudo e não estou me obrigando a nada porque ja me conheço bem e sei que se forçar demais eu espano e caiu fora!
Então fiz essas semanas só no controle da alimentação e essa semana ja estou começando a me organizar para as caminhadas que quero fazer nas ruas aqui perto de casa mesmo, ainda não estou em "clima" de academia prefiro continuar assim na minha maciota por mais algum tempo. Hoje na escola me senti uma Lady, levei uma maçã ((pois é! Eu levei!!!)) e comi um pouco antes do HTPC para conseguir dar uma enganada na fome até chegar em casa ...devagar to aprendendo , essa palavra fruta ainda me assusta! Pois é gente to aprendendo a comer frutas! Eu curto muito verduras e legumes mas não curtia muito frutas não mas como tudo na vida é hábito vou me acostumar a comer de maneira certa então.
Por enquanto é só minhas lindas, hoje é meu dia de folga e vou na rua pagar contas e fazer mais kkk( meu marido que fala).
Não consegui achar o livro do Pense Magro na net, se alguém tiver um link eu ia agradecer, a gente eu queria aprender a fazer a tabela de pesagens também se alguém puder me ensinar please.
Beijos