"Muda! Que quando a gente muda o mundo muda com a gente. A gente muda o mundo na mudança da mente, e quando a mente muda a gente anda pra frente, e quando a gente manda ninguém manda na gente. Na mudança de atitude não há mal que não se mude nem doença sem cura. Na mudança de postura a gente fica mais seguro, na mudança do presente a gente move o futuro!"

( Gabriel o pensador)

That's All Folks
Beijos
Ótima semana para todos.

#Good News

Ola!
Passando para postar a pesagem dessa semana, deu uma melhoradinha! Fiquei um pouco chateada porque a semana passada quase não eliminei nada, mas acho que é porque estava nessa faixa de transição dos pontos...Sei la!!!
Mas a Beth me deixou um recadinho falando pra eu comemorar cada 100gr a menos e é verdade mesmo partindo de um histórico onde minha balança só sabia oque era subir...ficar com o peso estacionado ou eliminar 100gr ja é lucro se parar pra pensar! (Peso de hoje)
Ontem a noite pouco antes de deslogar vi uma foto que me chamou a atenção e vou postar pra vocês! Achei muito lindo, num mundo que a violência e a lei do mais forte ainda imperam ainda existem pessoas sensiveis que amam mesmo alem da vida, ou da morte!Assim como o imperador Shah Jahan mandou construir o Taj Mahal em homenagem a sua amada Aryumand, um senhor de 70 anos chamado Pedro Martin Ureta criou com a ajuda dos filhos esse violão gigante com sete mil árvores para sua amanda esposa Graciela, falecida em 1977.O seu Pedro pediu ajuda a vários paisagistas mas nenhum botou fé na tarefa então ele e os próprios filhos fizeram essa proeza!
Na minha opinião...ARRASOU seu Pedro!!! Alem de ajudar a camada de Ozônio ainda fez essa homenagem pra amanda dele.
E viva o amor minha gente!
Beijocas.
That's All Folks.

Hello Sweeties

Ola pessoas!
Essa semana a dor de garganta me pegou pela mão! Que safadinha! Parece que eu engoli um gato e puxei pelo rabo...mas faz parte então vamos nessa.
Ontem fui ao cinema assistir água para elefantes, e oque posso falar do filme!? Simplismente fantástico e por ironia do destino uma das estrelas do filme é nada mais nada menos que Robert Pattinson imortalizado como Edward! Mas nesse longa vejam só rsrs ele se chama Jacob! Ironia Hun!O filme é lindo demais e como esse bendito do Petz sabe enxer uma telona, quando davam close nele...sem palavras! Quem não viu ainda vale a pena. Tem um pouco de tudo, comédia, romance, drama e ação.
Vêmo-nos amanhã para a pesagem.
Kisses

3ª semana rumo ao sucesso!

Estou na terceira semana de reeducação e pude perceber (sem conversinha mole) que as vezes comia qualquer coisa por estar com pressa demais, atrasada ou cansada demais pra prestar atenção no balanceamento do prato. Como no diariozinho tenho que marcar as porções de leite, frutas, legumes, gorduras e água a coisa foi ficando mais concreta e pude ir visualizando a porcaria de alimentação que eu estava consumindo com quase nada de frutas e legumes e muuuuuita massa! Adoro pão, talvez um pouco mais a frente quando eu tiver que diminuir meus 31 pontos pra uns 28por ai eu ja esteja com a cabecinha treinada pra escapar das armadilhas da minha cabeça porque agora no comecinho eu preciso do meu pão inteiro porque se na primeira refeição eu ja começo com metadinha parece que vou ficar com fome o dia todo, eu sei que é psicológico e por isso mesmo estou trabalhando isso internamente porque sei que um dia meio pão ja vai me satisfazer.
Resumindo estou a procura de uma secretária do lar(essa sou eu viu gente )
para deixar tudo organizadinho pra quando eu chegar a comidinha ja estar pronta mas puxa vida esta dificil arrumar uma pessoa de confiança, é complicado colocar uma pessoa estranha dentro da nossa casa mas assim como numa grande empresa as vezes precisamos delegar tarefas e no momento é o melhor que posso fazer pra organizar a minha vida corrida.
Por hoje é isso meninas falei demais da conta!srsrsrs to tagarelinha hoje.
Ótimo finzinho de domingão para vocês todas e uma semana light fresquinha.
Beijokas.

Pesagem

Oi gente essa semana me deu uma TPM do c*%#$@!!! Putz a tempos eu não me sentia tão mau.
Chorando por qualquer coisa, estufada feito uma almofada realmente um saco, não tive nem coragem de postar nada!Bom... Na RA dei umas deslizadas e fiquei no 0 x 0! Nem eliminei nem engordei ( thanks Lord!). Bom humor voltando e vamos que vamos.
Ah essa seria a semana dos 20! Mas eu não andei =( Vergonhinha pra mim eu sei. Mas vamos em frente.
That's All Folks!
Beijos.

Bom Fim de Semana

Passando pra desejar um bom fim de semana!
RA essa semana foi redondinha mas como não tinha nada light
zero ou sem açúcar preciso ir ao mercado esse fim de semana.
Sábado é meu dia de traça, fico no meio de papel o dia todo
preparando as atividades da semana que vem, como ja sabia disso
dei minha andadinha pela manhã senão ia me faltar coragem depois.
Aproveitei que vim imprimir uma folha e passei pra dar sinal de vida!
Deixo um trevo de 4 folhas pra vocês.
A primeira folha é para trazerEsperança
A segunda folha é para trazer Fé
A terceira para trazer o amor
E a quarta e última para trazer sorte!
E um fim de semana massa pra todos vocês.
Beijinho.

Pesagem

Bom, como a segunda-feira é o dia em que eu mais corro resolvi mudar as pesagens para as sextas porque é o dia que fico em casa, tenho mais tempo e ja posso me pesar e postar a fotinho.
Essa primeira foi mais curta e fiquei com medo de não ter dado resultado ainda, mas graças a Deus ja deu uma mexidinha na balança sim. De 128,5 para 125,2 mas...ainda não ha motivos para comemorar, depois de uns 15k perdidos ai acho que vou ver que é sério mesmo a coisa.

Bom ai vai a fotinho da pesagem de hoje para vocês.